Institut Gestalt

Mindfulness y Auto-compasión. Versión Intensiva del Programa MSC

Institut Gestalt
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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Presencial en Barcelona
  • Precio:
    480 €
  • Comienzo:
    Desde el 16/07/2017 hasta el 17/07/2017
  • Lugar:
    C/ Verdi 94, Bajos
    Barcelona 08012
    España
  • Horario:
    Viernes de 15 a 21h y sábado de 9 a 15h.

Presentación

El programa Mindfulness y Auto-compasión –MSC (Mindful Self Compassion) fue creado y desarrollado a partir de investigaciones empíricas por el Dr. Christopher Germer y la Dra. Kristin Neff.

El programa MSC enseña los principios básicos y las prácticas para incrementar nuestra capacidad de experimentar bienestar emocional y responder con amabilidad y comprensión en momentos difíciles de la vida.

Requisitos

Tener conocimiento en mindfulness.

Programa

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