Institut Gestalt

Mindfulness para la Gestión del Estado de Ánimo y la Ansiedad: Versión Intensiva del Programa MBCT

Institut Gestalt
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Presencial en Barcelona
  • Precio:
    400 €
  • Comienzo:
    Desde el 20/10/2017 hasta el 21/10/2017
  • Lugar:
    C/ Verdi 94, Bajos
    Barcelona 08012
    España
  • Horario:
    Viernes de 16 a 21 y sábado de 9:30 a 14:30 h.

Presentación

El programa MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) integra las prácticas de Mindfulness con la Terapia Cognitivo-Conductual. Creado por los profesores Drs. Williams, Teasdale y Segal para la prevención de recaídas en depresiones, su ámbito de aplicación ha evolucionado para impartirse a un rango mucho más amplio de personas y entornos: clínico, educativo y población general, al estar basado en la comprensión profunda de los factores que causan malestar psicológico.

Se realizarán las prácticas de meditación y ejercicios contenidos en el programa de 8 semanas y se revisarán los modelos cognitivos de la depresión y la ansiedad y los factores que las desencadenan y mantienen.

Requisitos

Tener conocimiento en mindfulness.

Programa

.

¡Infórmate ahora sin compromiso!

Publicidad

Cursos Relacionados

Ver otras conferencias y seminarios de...