| Objetivos |
Los participantes obtendrán herramientas, métodos y técnicas para:
* Crear relaciones de confianza en el entorno profesional.
* Limitar las reacciones ineficaces en sus interacciones movilizando sus recursos personales.
* Desarrollar la seguridad en uno mismo construyendo escenarios de éxito
|
| Dirigido |
|
* Todos aquellos profesionales que necesiten desarrollar sus capacidades de relación y deseen conocer técnicas y herramientas para aumentar su seguridad personal y su eficacia profesional
|
|
|
| Programa |
1. MEJORAR LA INFORMACIÓN DISPONIBLE PARA TRABAJAR CON LOS DEMÁS
** Herramienta: P.N.L.
- Descubrir su estilo de comunicación.
- Establecer buenas relaciones con los interlocutores.
- Adecuar el comportamiento verbal y no verbal.
- Utilizar todas sus capacidades cerebrales para tener éxito.
- Practicar la empatía en las relaciones.
- Poner en marcha una dinámica de éxito en sus relaciones.
- Desarrollar y confiar en la intuición.
2. DESARROLLAR RELACIONES EQUILIBRADAS Y HACER FRENTE A RELACIONES DIFÍCILES
** Herramienta: Análisis de experiencias
- Identificar las fuentes de malentendidos.
- Tomar conciencia de las condiciones de una relación equilibrada para evitar las relaciones conflictivas
- Detectar y reconocer los "juegos" que pueden instaurarse en una relación.
- Evitar las trampas: precipitación, perfeccionismo, rechazo de emociones, exceso de amabilidad.
- Encontrar antídotos para estas trampas.
- Adoptar creencias para el éxito.
3. SABER RELAJARSE Y ENCONTRAR RECURSOS PARA ACTUAR CON CREATIVIDAD
|
** Herramienta: Relajación
- Practicar técnicas simples de relajación física y mental
- Identificar las fuentes de estrés para elaborar su propia estrategia de adaptación.
- Gestionar su estrés y reconducir su energía.
- Programarse para el éxito a través de la visualización
- Encontrar soluciones originales y realistas para solucionar problemas
4. DESARROLLAR RELACIONES EQUILIBRADAS Y MANEJAR LAS CRÍTICAS
** Herramienta: Afirmación de sí mismo
- Identificar la expresión eficaz de los sentimientos.
- Saber tomar iniciativas eficaces.
- Encontrar opciones para evitar entrar en un conflicto, o para salir de él.
- Reaccionar ante comportamientos pasivos, agresivos o manipuladores.
- Saber transformar un ataque sin salida en una crítica útil.
- Saber escuchar las críticas utilizándolas como informaciones pertinentes
5. DESARROLLAR EL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO Y DE LOS DEMÁS
** Herramienta: Autenticidad
- Tomar conciencia de sus comportamientos ante los demás (puntos ciegos).
|
|
|
|
