El mercado actual exige el uso de nuestras capacidades y de nuevas competencias personales, sociales y profesionales para poder conseguir un desempeño efectivo y afrontar los continuos cambios que se nos imponen. Habitualmente estamos acostumbrados a relacionar inteligencia con la capacidad de raciocinio
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lógico, con las competencias que componen el cociente intelectual como son la capacidad de análisis, la comprensión, retención, resolución de problemas de índole cognitivo, etc., sin embargo en el mundo empresarial se está empezando a tener en cuenta y a valorar más la denominada "inteligencia emocional", que determina la habilidad para percibir, comprender y regular nuestras emociones (competencias intrapersonales) y las de los demás (competencias interpersonales). Las investigaciones demuestran que la inteligencia emocional es uno de los predictores más importantes para obtener éxito en la vida
Aprender a reconocer y regular mis emociones. Aprender a reconocer y regular las emociones de los demás.
Dirigido
Todos los profesionales que quieran desarrollar su inteligencia emocional en términos de mejorar sus relaciones con los demás partiendo de un conocimiento y regulación de las emociones propias
Programa
MÓDULO 1 - COMPETENCIAS INTRAPERSONALES - 2 DÍAS 1 - Introducción a la Inteligencia emocional: "Leer el Interior" 2 - Autoconocimiento, Percepción, evaluación y expresión de mis emociones 3 - Autorregulación 4 - La automotivación 5 - El proceso emocional básico 6 - Elaboración del Plan de acción en base a:
MÓDULO 2 - COMPETENCIAS INTERPERSONALES - 2 DÍAS 1 - La habilidad para reconocer y comprender las emociones de los demás, predecir su comportamiento y establecer relaciones satisfactorias
2 - Comprender las emociones de los demás y ayudarles a desarrollarse 3 - Habilidades Sociales 4 - Elaboración de un plan de acción personal
MÓDULO 3 - VIVENCIAL: LA INTELIGENCIA EMOCIONAL A TRAVÉS DEL TRABAJO CORPORAL - 2 DÍAS 1 - Descubrirnos a través del cuerpo 2 - Identificar desequilibrios 3 - Moverse hacia otro lugar 4 - Iniciar procesos de transformación 5 - Elaboración del Plan de acción personal
